Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 107,43g | Białk: 63,35g | Węglo: 84,10g.
Śniadanie: Porzeczka Czerwona, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Targroch Mąka Migdałowa, Jajko. Lunch: Lody Truskawkowe Domowe, Brukselka z Boczkiem w Sosie Serowym, Diet-Food.pl Makaron Konjac. Obiad: Lidl Sushi. Przekąski/Inne: Fat Bomb Malinowy, Nasiona Siemienia Lnianego. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|