Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 59,54g | Węglo: 119,36g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Żurek. Lunch: Rosół z Makaronem. Obiad: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Przekąski/Inne: Tyskie Piwo, Kawa z Mlekiem, Ciasto Kruche ze Śliwkami. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|