Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 93,06g | Białk: 53,20g | Węglo: 32,85g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Gzella Szynka z Borów, Spomlek Ser Bursztyn, Biedronka Awokado Hass, Biedronka Masło Ekstra, Keto Bułka Twój Smak 1/5. Lunch: Brukselka z Boczkiem w Sosie Serowym, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Czosnek, Jajko, Targroch Mąka Migdałowa, Formagia Parmezan, Cukinia. Obiad: Nasiona Siemienia Lnianego, Jeżyny. Przekąski/Inne: Fat Bomb Malinowy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|