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Hace poco que utilizo esta aplicación, y me ha abierto los ojos, pensaba que comía mejor, y no sabía cuanta grasa llegaba a ingerir al día, y las calorías de mi media mañana y merienda son el 34% de mi comida diaria😱, bueno ahora que lo sé pondremos remedio!!
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70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1785 kcal
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Tłusz: 29,11g | Białk: 71,81g | Węglo: 307,60g.
Śniadanie: Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Café, Paraguaya, Hacendado Calzone de Pollo a la Barbacoa. Obiad: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Granja San Francisco Miel de Milflores. Przekąski/Inne: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Alesto Orejones de Albaricoque. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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