Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 157,16g | Białk: 130,64g | Węglo: 27,77g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Smalec, Jajko, Karkowka Moja. Lunch: Borówka Amerykańska, KFD WPC 80, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Smalec, Biedronka Awokado, Karkowka Moja. Obiad: Lisner Śledzik na Raz z Cebulką, Pałka z Kurczaka (1 Szt.= 110G). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|