Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2451 kcal
|
Tłusz: 87,33g | Białk: 130,07g | Węglo: 288,91g.
Śniadanie: Jabłko, Łaciate Mleko 0,5%, Helio Mieszanka Studencka, Płatki Owsiane. Lunch: Italiamo Pizza Prosciutto e Mozzarella, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Czerwona Fasola (z Puszki), Dawtona Sałatka Meksykańska, Cebule, Kupiec Ryż Basmati. Obiad: Orzechy Nerkowca. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|