Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 43,19g | Białk: 30,23g | Węglo: 142,06g.
Śniadanie: Saga Herbata Czarna, Sokołów Salami z Cebulą, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Mirinda Orange, Belvita Ciastka Musli z Owocami, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Lays Chipsy Paprykowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|