Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2863 kcal
|
Tłusz: 157,52g | Białk: 230,23g | Węglo: 138,20g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Agro Rydzyna Parówki Delikatesowe, Mielone indycze lipiec, Ogórek (Obrany), Pomidory, Jajko Gotowane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Lunch: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Mielone indycze lipiec. Przekąski/Inne: Cukier, Jagody, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Orzeszki Ziemne, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|