Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3131 kcal
|
Tłusz: 161,19g | Białk: 169,65g | Węglo: 245,61g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski Lekki, Sok Pomarańczowy, Jajecznica. Lunch: Majonez, Olej Słonecznikowy, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Placki Ziemniaczane, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Gotowane Marchewki, KFC Strips. Obiad: Marinero Łosoś Wędzony, Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko na Twardo, McDonald's McRoyal. Przekąski/Inne: Winogrona, Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Bluedino Ser Żółty Gouda, Tort Czekoladowy. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|