Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2775 kcal
|
Tłusz: 124,07g | Białk: 239,00g | Węglo: 179,94g.
Śniadanie: Pomidory, Ogórek (Obrany), Mielone indycze lipiec, Pudliszki Ketchup Pikantny, Zielone Nadziewane Oliwki, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Pikok Parówki Wieprzowe, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kołacz. Obiad: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Mielone indycze lipiec, Pudliszki Ketchup Pikantny. Przekąski/Inne: Chene d'Argent French Soft Cheese Fat Reduced, Mlekovita Rolada Ustrzycka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|