Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 68,07g | Białk: 46,50g | Węglo: 113,10g.
Lunch: Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem, Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Obiad: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Develey Sos Tatarski, Bułka Kajzerka, Jajko. Przekąski/Inne: Biedronka Lody. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|