|
Po weekendowych szalenstwach na pewno będzie już więcej 😅
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 29,43g | Białk: 21,58g | Węglo: 31,78g.
Śniadanie: Cukry Nyskie Fit&Free Cookies bez Dodatku Cukrów, Herbatniki o Smaku Czekoladowym, Milka Czekolada Oreo Sandwich, Zielone Oliwki, Młode Dymki, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Lidl Lutenica, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Oliwier Olej Oliwier, Ser Cheddar, Lidl Chorizo Iberico, Żółta Papryka, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Jajko. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
28 lip 18 przez użytkownika: Fronciara
|
Cel wpisałam tak dość przypadkowo, 3 kg mniej po prostu, generalnie procentowo i obwodowo jestem zadowolona, przydałoby się jeszcze trochę mięśni dobudować 💪🏻 No i nie wyhodować znów tłuszczyku 😅
28 lip 18 przez użytkownika: Panna_Joanna
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Panna_Joanna
|