Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 130,40g | Białk: 46,34g | Węglo: 59,08g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EnerBio Ocet Jabłkowy, Maliny, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Tolonis Ser Feta, Biedronka Awokado Hass, Ogórek (ze Skórką), Jarmuż, Zielona Sałata, Rukola. Lunch: Migdały, Brzoskwinia, Orzeszki Ziemne. Obiad: Domowe Pesto, Diet-Food.pl Makaron Konjac. Przekąski/Inne: Porzeczka Czerwona, Nasiona Siemienia Lnianego, Go On! Masło Migdałowe, Decomorreno Kakao, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|