Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 97,06g | Białk: 131,17g | Węglo: 130,10g.
Śniadanie: Masło, Jajecznica. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Kremówka, BioTech USA Białko. Obiad: Storck Merci, Chira Ćwikła z Chrzanem, Ziemniaki. Przekąski/Inne: BioTech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi plonkamarcin1
|