Dziennik Sokolica83, 02 sie 18

Hejo to ponownie ja hehe powiedzcie czy zażywacie guarane w proszku lub tab?? Jeżeli tak to odczuwacie efekty???
63,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2018:
2697 kcal Tłusz: 138,74g | Białk: 109,94g | Węglo: 252,81g.   Śniadanie: Cynamon, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: President Rondele, Bułka z Ziarnami, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany). Obiad: Karkówka Pieczona, Ogórek Małosolny, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Sałata, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Mlekpol Twaróg Półtłusty Mazurski Smak, Bułka z Ziarnami, Żeberka Wieprzowe, Pomidory, Sałata, Masło, Sokołów Konserwa Lisiecka, Biedronka Bułka z Ziarnami. więcej...
2518 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Stanie - 4 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Zyskuje 1,6 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ja zarzywałem ale nie zaobserwowałam żadnych efektów, więc odstawiłam bo po co zaśmiecać organizm 
02 sie 18 przez użytkownika: gumcyk89
mój brat też zarzywał i też nic nie zauważył 
02 sie 18 przez użytkownika: gumcyk89
Zarzywałem (Guaranax Ekstrakt Guarany, 80mg Kofeiny z Olimp Labs) 
02 sie 18 przez użytkownika: gumcyk89
No właśnie ja się przymierzam do tej w proszku... Czystej.... Tylko w aptece kupić nie mogę bo hehe nie ma....  
02 sie 18 przez użytkownika: Sokolica83
Spróbuj może na ciebie podziała, mnie nic nie dała 
02 sie 18 przez użytkownika: gumcyk89
Osobiście to wolę się kawki napić 
02 sie 18 przez użytkownika: gumcyk89
U mnie guarana (tabsy z SFD) działa, ale od pół roku nie miałem kawy w ustach, więc może dlatego odczuwam różnicę... 
02 sie 18 przez użytkownika: Snavpav
Na mnie działała ta w proszku. 
02 sie 18 przez użytkownika: djtarpan
DJ a gdzie ja kupowałes???  
02 sie 18 przez użytkownika: Sokolica83
Ja z przyjaciółką brałam w proszku. Smakuje ohydnie i nie zauważyłyśmy jakieś szczególnej różnicy...  
02 sie 18 przez użytkownika: paticool
Ja w Auchan kiedyś trafiłem w dziale ze zdrową żywnością. Ale jakoś nie przypadła mi do gustu. Wolę yerbę sobie wypić. Ale efekt był jak po kawie. Na treningu trochę lepsza wytrzymałość. 
02 sie 18 przez użytkownika: djtarpan
ja stosuję czasami guaranax z olimpa po 2 tabsy... nie daje kopa ani nie pobudza w niewiadomo jaki sposob tylko poprostu nie chce sie spac i jest sie w normalnym trybie nawet jesli to juz twoja pora spania... ogolnie polecam.. ja stosuje po 2 piksy jesli mam potrzebe nie przespac nocy i polozyc sie dopiero rano.. 
02 sie 18 przez użytkownika: oswarek

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sokolica83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.