Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 75,01g | Węglo: 276,52g.
Śniadanie: Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Integral, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Amstel Radler, Kioene Hamburguesas Vegetales con Berenjenas, BIA Cous Cous. Obiad: Ñaming Sandwich Pollo y Queso. Przekąski/Inne: Hacendado Surtido de Galletas y Barquillos, Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|