Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2018
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 82,52g | Białk: 182,13g | Węglo: 214,75g.
Śniadanie: Banan, Orzechy Włoskie, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Kajzerka. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Jajko, Bułka Tarta, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Warzywa na Patelnie. Przekąski/Inne: Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|