|
Даже не могу вспомнить - когда я в последний раз видела ЭТО на весах... И вот с одной стороны меня радует такое похудение, с другой... Сейчас на нервной почве я просто почти ничего не ем, за последние дни максимум калорий у меня был 888, и то за счёт того, что я пакетик кешью сгрызла. Поэтому вполне логично, что вес уменьшился. Но ведь рано или поздно нервы успокоятся и я начну нормально питаться, и тут будет главное, чтобы вес вверх не пошёл. Мда... Задачка...
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 17,43g | Białk: 44,78g | Węglo: 158,76g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан. Lunch: Хорошие Консервы Тефтели Рыбные, Русский аппетит Аджика, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Зеленый Лук, Русский аппетит Аджика, Красный или Кайенский Перец, Даренка Кефир 1%, Яйцо-Пашот. Przekąski/Inne: Красный или Кайенский Перец, Русский аппетит Аджика, Зеленый Лук, Даренка Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский аппетит Аджика, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Вода. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
У меня на нервах тоже бывает отсутвие аппетита и вес падает. Но потом успокоишься, ешь на свою норму и вес возвращается. И думается мне:к чему эти скачки? Пользы то ноль. А то поди и вред есть. С другой стороны, организм не дурак и если ему не надо 🤷Он все равно потом все себе вернёт и восстановит. В общем, так и не определилась
05 sie 18 przez użytkownika: StroevaAP
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|