Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 71,41g | Białk: 34,23g | Węglo: 150,21g.
Śniadanie: Saga Herbata Czarna, Biała Kiełbasa, Madero Ketchup Classic, Ser Edamski, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Crusti Croc Krakersy Solone, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Biały Cukier (Kryształ lub w Kostkach), Łaciate Masło Extra, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Przekąski/Inne: Pringles Pringles, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|