Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 51,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 69,03g | Białk: 222,47g | Węglo: 18,50g.
Śniadanie: Coffee. Obiad: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil, Whiskey, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Nordic Nut and Seed Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Texas Roadhouse Oven Roasted Chicken Quarter. Przekąski/Inne: La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|