Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 40,50g | Węglo: 132,74g.
Śniadanie: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Oleofarm Olej Lniany, Płatki Owsiane, Miód, Jajko. Lunch: Rukola, Kotlin Ketchup Pikantny, Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Chleb Leo, Polsoja Parówki Sojowe Classic. Przekąski/Inne: Cukier Puder, Śmietana, Pancakes. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|