Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 86,37g | Białk: 95,37g | Węglo: 126,64g.
Śniadanie: Banan, Nasze Smaki Parówki z Szynki. Lunch: Winogrona, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka, McDonald's Duże Lody w Kubku z Polewą Truskawkową, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Sos Pomidorowy, Oliwa z Oliwek, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Melvit Skrobia Ziemniaczana, Melvit Mąka Gryczana, Czerwona Papryka, Sos Pomidorowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Olej Kokosowy. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|