Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 130,29g | Węglo: 161,77g.
Śniadanie: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Piątnica Śmietana 30%, Truskawki, Syrop Klonowy, Auchan Śmietana 18%, Jajko, Matrix 5.0 (32g). Lunch: Pripps Blå 2,8% Öl. Obiad: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Sonko Kasza Gryczana, Krewetki. Przekąski/Inne: Findus Laxpytt, Biedronka Fasten Protein Drink Waniliowy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|