Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 121,93g | Białk: 112,04g | Węglo: 67,86g.
Śniadanie: Tortex Ketchup Pikantny, Majonez, Indykpol Kiełbaski Drobiowe, Musztarda. Lunch: Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Sałata, Szaszłyk Drobiowy. Obiad: Zott Śmietana 12%, Cebule, Pomidory, Roleski Musztarda Sarepska, Pikok Kiełbaski Drobiowe. Przekąski/Inne: Magnetic Czekolada Gorzka, Maliny, Piątnica Śmietana 30%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|