Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 73,03g | Białk: 40,72g | Węglo: 172,96g.
Śniadanie: Smalec, Smażona Cebula, Cukinia Smażona, Jajecznica. Lunch: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Obiad: Kapary, Masło, Ser Camembert, Ogórek Małosolny, Pęknięty Chleb Pszenny. Przekąski/Inne: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Śliwki, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|