Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 63,57g | Węglo: 225,52g.
Śniadanie: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Selecta Galletas María 0% Azúcares. Lunch: Hacendado Polos Frutas, Hacendado Salsa Patatas Gajo, Isabel Mejillones en Escabeche, Macarrones. Obiad: Hacendado Yogur de Proteinas, Empanada de Pollo. Przekąski/Inne: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, KAS Bitter, Loading Energy Gel, Herbalife Barrita de Proteína de Limón. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|