Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 66,78g | Białk: 80,17g | Węglo: 253,17g.
Śniadanie: Cynamon, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Winogrona, Otręby Pszenne (Surowe), Banan, Sante Płatki Owsiane. Lunch: Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Smart Food Zupa Krem z Wiosennymi Warzywami. Obiad: Ogórek (Obrany), Basia Ogórek Kiszony, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Kotlet de Volaille. Przekąski/Inne: Sula (Aldi) Cukierki Latte Macchiato bez Cukru, Śliwki, Wawel Czekolada Mleczna bez Cukru, Grycan Lody Bakaliowe, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Panna_Joanna
|