Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
42,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 78,90g | Białk: 33,88g | Węglo: 102,29g.
Śniadanie: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty, Saga Herbata Czarna. Lunch: Crusti Croc Krakersy Solone, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Madero Musztarda Miodowa, Kotlin Ketchup Łagodny, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Sokołów Parówki Koktajlowe. Przekąski/Inne: Tyskie Piwo, Caprisse Ciasteczka Kruche z Marmoladą, Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|