Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2597 kcal
|
Tłusz: 109,36g | Białk: 232,92g | Węglo: 176,01g.
Lunch: Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Masło Extra, Stevia, Płatki Owsiane Górskie, Sól, Biała Mąka, Jajko, Lidl Bułka Fitness, Pomidory, Zupa Pomidorowa, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Odżywka Białkowa, Mleko 0,5%, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Cebule, Jajko. Przekąski/Inne: Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą, Jogurt Naturalny Typ Grecki o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Odżywka Białkowa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|