Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 70,65g | Białk: 97,81g | Węglo: 197,59g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Зефир. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лук, Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре. Obiad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Нутелла Шоколадная Паста, Рахат Рахат Лукум. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|