Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 21,05g | Białk: 81,86g | Węglo: 187,52g.
Śniadanie: Otręby Pszenne (Surowe), Winogrona, Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Ekoprodukt Len Mielony. Obiad: Cukinia, Wiórki Kokosowe, Mięso z Piersi Kurczak, Melvit Trendy Lunch Orkisz Buraki Papryka Czosnek Niedzwiedzi. Przekąski/Inne: Dr Gerard Pełnoziarniste Ciastka Zbożowe, Jabłko, Mleko Sojowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Grejpfrut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Panna_Joanna
|