Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 126,41g | Białk: 71,55g | Węglo: 31,26g.
Śniadanie: Kawa, Zott Śmietanka 30%. Obiad: Mleczarnia Piaski Śmietana 30% Luksusowa, Mlekpol Twaróg Półtłusty Mazurski Smak, Euroser(Formagia) Mascarpone, Pomidory, Świeża Szynka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|