Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3616 kcal
|
Tłusz: 162,56g | Białk: 188,80g | Węglo: 359,73g.
Śniadanie: Banan, Pomarańcze, Jajko, Ogórek Kiszony, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Lunch: Sorbet Truskawkowy, Kebab. Obiad: Biedronka Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Formotiva Muscle Brick Whey, Masło Orzechowe, Mleko (Mleko), Płatki Owsiane, Miód. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|