Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 111,74g | Białk: 84,85g | Węglo: 122,48g.
Śniadanie: Wiórki Kokosowe, Masło, Kawa, Felix Masło Orzechowe Kremowe. Lunch: Seler, Smalec, Pieczarka Brunatna, Cebule, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Mlekovita Ser Cheddar, Pieczony Schab Wieprzowy. Obiad: Kawa, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Placki Ziemniaczane, Śliwka Węgierka, Brzoskwinia. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|