|
To nie woda 😅 ino żarcie po nocach do netflixa
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 65,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 44,26g | Białk: 50,03g | Węglo: 248,87g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Kresto Siemię Lniane, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami. Lunch: Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Hortex Warzywa na Patelnię, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Dawtona Fasola Biała Konserwowa. Obiad: Syrop Klonowy, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy, Winogrona. Przekąski/Inne: Sok Ananasowy, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
16 sie 18 przez użytkownika: kalatos
|
No... Musisz porozmawiać z żoną..... Wszak jest Twoim trenerem żywieniowym 😂😂😂
16 sie 18 przez użytkownika: gating
|
16 sie 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Uuuuu to jakieś tuczące afrodyzjaki ?
16 sie 18 przez użytkownika: gating
|
16 sie 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Nowe pozycje, wczesniej niemozliwe, cieszą!. Tylko zebys w klasyku nie utknal ;)
16 sie 18 przez użytkownika: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|