Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
emalottke
Dziennik
13 sie 18
Dziennik emalottke, 13 sie 18
Profil emalottke
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
post Dr Dabrowskiej
121 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
46 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 sierpnia 2018:
515 kcal
Tłusz: 6,49g | Białk: 13,99g | Węglo: 116,06g.
Śniadanie:
Marchewki, Jabłko Pieczone.
Lunch:
Pietruszka Korzeń, Biedronka Seler Korzeń, Marchewki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej).
Obiad:
Zupa Ogórkowa.
Przekąski/Inne:
Artman Sok z Kapusty Kiszonej, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Pomidory Koktajlowe.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ja też, dzisiaj dzień 5.
16 sie 18 przez użytkownika:
anna_look_88
Ja 9,najgorsze juz za nami.
17 sie 18 przez użytkownika:
emalottke
Ile dni planujesz, ja maksymalnie 14. To mój trzeci post.
17 sie 18 przez użytkownika:
anna_look_88
Ja już dwa razy byłam po 6 tygodni :) polecam tą dietę :D
17 sie 18 przez użytkownika:
kattyp1
6 tygodni bym chyba nie wytrzymała. Ja poprzednie po 12 i 21 dni.
17 sie 18 przez użytkownika:
anna_look_88
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi emalottke
Zobacz Pełną Historię