Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2368 kcal
|
Tłusz: 33,03g | Białk: 183,07g | Węglo: 339,37g.
Śniadanie: Fage Total 0% Yogurt Greco, Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Olive Verdi, Albume d'uovo, Uovo, Riso. Obiad: Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone, Patate Crude. Przekąski/Inne: Isola Bio Latte di Riso e Cocco, Fage Total 0% Yogurt Greco, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena, Farina Bianca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|