Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 42,14g | Węglo: 77,49g.
Śniadanie: Piotr i Paweł Dżem Figowy Niskosłodzony, Oliwa z Oliwek, Orzechy Włoskie, Gotowane Buraki (z Surowych), Ser Kozi (Miękki), Chleb na Zakwasie, Kawa Espresso. Lunch: Kukurydza, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego), Chłodnik Litewski, Udko Kurczaka. Przekąski/Inne: Migdały, Zwykła Kawa. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi semchenko.olga
|