Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 69,08g | Węglo: 234,78g.
Śniadanie: Chiquilin Cereales Milenarios, Fresas. Lunch: Hacendado Pan Centeno, Amstel Radler, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Obiad: Hacendado Yogur Natural 0%, Huevo Frito, Hacendado Escalivada, Hacendado Pan Centeno. Przekąski/Inne: Amstel Radler, Hacendado Barritas de Chocolate con Fibra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Lomo de Pavo. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|