Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2962 kcal
|
Tłusz: 171,79g | Białk: 188,12g | Węglo: 151,06g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Jajecznica. Lunch: Smażone Kalmary, McDonald's Sos Jogurtowo-Koperkowy, McDonald's Sałatka, McDonald's McRoyal. Obiad: Kaufland Pomidor, Ser Gouda, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Grillowana Pierś z Kurczaka, Brzoskwinie, Delikate Serek Wiejski Lekki, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. Przekąski/Inne: Pilos Jogurt Musso, Kraina Wędlin Filet Pieczony z Indyka, Arbuz, Bakalland Mieszanka Orzechów. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|