Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 24,33g | Białk: 70,13g | Węglo: 179,62g.
Śniadanie: Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Масло Кукурузное, Fitstart Хлебцы Виноград, Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. Obiad: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|