Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 110,90g | Węglo: 199,53g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Zupa Krem z Cukinii, Borówka Amerykańska, Banan, Vital Fresh Szpinak Baby, Mango, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana), Banan, Śliwki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sokołów Polędwica Sopocka, Ogórek Małosolny, Papryki Jalapeno, Pomidory, Sałata, Szynka z Indyka, Chleb Razowy. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|