|
STOI..
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 70,64g | Białk: 100,31g | Węglo: 152,81g.
Śniadanie: Lidl Mixed Fruit Muesli, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Leczo z Kiełbasą. Obiad: Papryki Jalapeno, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Masło, ICA Tonfisk Filébitar i Vatten, Cukinia. Przekąski/Inne: Miód, Polarbröd Njalla, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|