Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 98,59g | Białk: 49,93g | Węglo: 244,78g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Pasztet Pieczony, Chleb Wieloziarnisty, Saga Herbata Czarna. Lunch: Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Sos Czosnkowy, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Biedronka Kasza Kuskus, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Przekąski/Inne: Pringles Pringles, Somersby Piwo, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|