Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 25,39g | Węglo: 205,67g.
Śniadanie: Pilos Napój Sojowy, Vital Fresh Szpinak Baby, Pomarańcze, Banan. Lunch: Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, My Best Veggie Pasta z Zielonego Groszku z Cukinią i Ogórkiem. Obiad: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Babka Piaskowa. Przekąski/Inne: Ritter Sport White Whole Hazelnuts. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|