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y otro día más de 1900 kcal sin sentido! grasa hc y azúcar, menos mal.que hoy era la última fiesta de este tipo, porque mi pobre estómago no aguanta mucho más, necesito comer sano YA, mañana seguimos con mi rutina bien bien
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70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1996 kcal
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Tłusz: 69,11g | Białk: 57,81g | Węglo: 252,14g.
Śniadanie: Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Pimientos Verdes, Vino Tinto de Mesa, Royal Bizcocho Casero, Amstel Radler, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Marmitako. Obiad: Pimientos Verdes, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Royal Bizcocho Casero. więcej...
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Zyskuje 1,8 kg na tydzień
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 Komentarze
póntelo fácil, busca un hábito bueno para sustituir cada hábito que vaya contra lo que quieres conseguir, y ve progresivamente sin sentirte mal
26 sie 18 przez użytkownika: rrgce
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