Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2683 kcal
|
Tłusz: 150,71g | Białk: 147,77g | Węglo: 189,29g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Jajecznica, Kaufland Pomidor. Lunch: Grejpfrut, Rolnik Buraczki Tarte, Zapiekany Panierowany Dorsz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Żółta Kukurydza, Graal Tuńczyk z Warzywami Americana, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Ser Gouda, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Tartare Serek Twarogowy, Lidl Bułka Fitness. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|