Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 67,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 43,06g | Białk: 100,03g | Węglo: 189,39g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Szalotki, Ogórek (Obrany), Mlekovita Mleko 2,0%, Miletto Twaróg Chudy. Lunch: Tesco Peruvian Mix, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Hortex Włoszczyzna Paski, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Kamis Musztarda Sarepska, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem, Syrop Klonowy. Przekąski/Inne: Syrop Klonowy, Kawa Espresso, Gelatelli Choco Brownie, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|