Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 25,72g | Białk: 35,86g | Węglo: 191,26g.
Śniadanie: Banan, Lidl Prażone Ziarna Słonecznika, Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Pomidory, Szynka z Indyka, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Kawa z Mlekiem. Lunch: Kanapka z Masłem Orzechowym. Obiad: Hortex Warzywa na Patelnię, Risana Ryż Paraboiled. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|