Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 100,09g | Węglo: 96,90g.
Śniadanie: Światowid Ser Żółty Gouda, Zimbo Salami Pepperoni Dojrzewające, Chleb Orkiszowy. Lunch: Chleb Orkiszowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Obiad: Pyszny Obiadek Pulpety w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). Przekąski/Inne: Koktajl Białkowy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|